腐漫控

标题: 怎么练成八块腹肌 [打印本页]

作者: 光精灵 时间: 2018-6-9 10:13
标题: 怎么练成八块腹肌
怎么练成八块

作者: 折玉 时间: 2018-6-9 10:50
百度啊

作者: qq_qzuser_r7D 时间: 2018-6-9 21:20
仰卧起坐

作者: 圣手书生 时间: 2018-6-14 07:34
这个与你自身有关系啊，不是每个人天生都拥有八块的，很多人都只有六块

作者: 最后的。冒 时间: 2018-6-24 15:12
这个是不能勉强的，一般的就只能练六块

作者: 幻界1008 时间: 2018-6-25 10:39
这是天生的就看你有木有

作者: sz023035 时间: 2018-7-5 12:48
腹部肌肉组织不同每个人拥有多少块都是固定的没有其他途径能练到想要的多少块

作者: jj456 时间: 2018-7-5 17:57
天生+努力吧

作者: mucer 时间: 2018-7-11 10:05
伴随着想要有的想法，于是我加大了运动量

作者: yemu 时间: 2018-9-11 12:29
一般都6块，快貌似吃要吃增加粉

作者: aabbcc20092020 时间: 2022-6-14 09:59
哦哦，我也想知道

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