腐漫控

标题: 一个问题 [打印本页]

作者: 九风丶 时间: 2018-8-28 19:52
标题: 一个问题
怎么练腿呢？

作者: 圣手书生 时间: 2018-9-3 19:27
深蹲

作者: yemu 时间: 2018-9-6 12:59
去健身房，各种玩腿的都可以练。在家多练深蹲和阶梯跑步

作者: aabbcc20092020 时间: 2022-6-15 10:43
看APP，或者问教练

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