腐漫控

标题: 坚持早睡和晨跑好处很多哦 [打印本页]

作者: tanlt2015 时间: 2018-12-16 23:16
标题: 坚持早睡和晨跑好处很多哦
晚上11点尽量上床，坚决不吃宵夜
早上6点起，喝水上厕所然后晨跑，现在冬天可能不太好运动了，但是春天开始就可以开始，神清气爽一整天哦

作者: Joyben 时间: 2018-12-17 17:14
把这个事件颠倒过来我倒是有那么一点可能做到，嘻嘻

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