腐漫控
标题:
有什么可以缓解心情的方法吗?
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作者:
hhhh688
时间:
2021-11-20 19:39
标题:
有什么可以缓解心情的方法吗?
烦躁中有什么调节方法?
作者:
苍天的蓝耀
时间:
2021-11-20 20:22
吃甜食:黑巧熔岩蛋糕、提拉米苏、冰淇淋。
作者:
alll爱尔兰
时间:
2021-11-20 20:28
最好的办法就是想通让你不高兴的事,
作者:
泡澡的inko
时间:
2021-11-20 20:38
本人不爽会去健身
作者:
wangye
时间:
2021-11-20 22:00
听歌!真的是非常有效果!
作者:
qq_qq_小明同
时间:
2021-11-21 00:12
强烈建议去运动,我心情不好的时候去打球,打完球出一身汗,心情会莫名的好很多
作者:
我就是看看的
时间:
2021-11-21 00:52
本帖最后由 我就是看看的 于 2021-11-21 00:53 编辑
宣泄。
消耗体能的运动类,如跑步、打球、打人咳咳我是说拳击之类的。
发泄情绪的宣泄类,如痛哭、吃东西、咆哮k歌。
替换情绪的感触类,如听歌、高强度工作、一切能够让自己沉浸下来的事情。
最后也是最实在的一种,解决掉让你烦躁的事情。
作者:
熟秽阿姨
时间:
2021-11-21 01:18
问题出现了就去解决问题
解决问题太麻烦就去解决产生问题的人
作者:
手机好卡啊
时间:
2021-11-26 15:21
做套数学卷,帮你冷静。
作者:
qq_爱睡觉的
时间:
2021-11-26 16:38
我是边吃边看恐怖电影
欢迎光临 腐漫控 (http://43.240.15.40/)
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