腐漫控

标题: 熬夜危害很大的,虽然我这有点掩耳盗铃了 [打印本页]

作者: 18249569563.    时间: 2022-2-24 02:19
标题: 熬夜危害很大的,虽然我这有点掩耳盗铃了
希望大家不要熬夜哦
作者: 18249569563.    时间: 2022-2-24 02:20
这个点肯定还有人没有睡觉
作者: 苍天的蓝耀    时间: 2022-2-24 19:39
长期熬夜的人皮肤受损也会非常严重,皮肤休息最好的时间就是在晚上,晚上如果晚睡会增加皮肤的负担,引起一系列的皮肤问题,肤色暗淡,起痘。
经常熬夜的人还会引起过度肥胖,熬夜者喜欢吃夜宵,夜晚进食不但会使人难以入睡,还会使隔日早晨食欲不振,如此造成的营养不均衡,就会引起过度肥胖。
作者: yy275894178    时间: 2022-12-10 10:51
有时候工作忙起来也没办法不熬夜呢
作者: xiaohao001    时间: 2023-2-11 17:47
12点睡觉算熬夜吗?
作者: 洛克的浩克    时间: 2024-1-7 02:49
摸鱼摸鱼摸鱼
作者: xlzj000    时间: 2024-7-24 09:11
按现在宣传的养生来说  11点后就算熬夜了吧




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