减肥减不下去怎么破

qq_WYKING_YgQ · 发表于 2018-7-12 21:43:40

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175,130斤死活瘦不下去...求教

aabbcc20092020 · 发表于 2022-6-15 14:14:30

管住嘴，迈开腿

va哩哩哩哩 · 发表于 2018-8-5 16:34:53

175。130斤不是挺瘦的吗

キェガ · 发表于 2018-7-31 18:31:40

其实少吃零嘴;饭要正常吃，晚饭可以少吃，但不可以不吃，不要吃完就睡，减肥也不用特别锻炼，跳跳绳就行。

圣手书生 · 发表于 2018-7-13 17:08:03

你应该先说说你怎么减

迷失的光明 · 发表于 2018-7-13 01:01:24

........那就不要减肥了，每天散散步，该吃吃，该睡睡，如果肥肉和你有缘的话，它会自己消失的，佛系减肥法

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