戒色第103天加水一水

mlnlovewr · 发表于前天 23:08

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不灵的占卜师 · 发表于 6 小时前


	mlnlovewr 发表于 2025-9-16 21:02 形成一个习惯就行了,前面三个星期比较难,一是要远离瑟瑟,二是要转移自己的注意力一想要瑟瑟就学习、运动 ... 憋久了不好，还不是要梦一，

3317328895 · 发表于昨天 22:54

mlnlovewr · 发表于昨天 21:02


	不灵的占卜师发表于 2025-9-16 08:50 咋撑这么久的形成一个习惯就行了,前面三个星期比较难,一是要远离瑟瑟,二是要转移自己的注意力一想要瑟瑟就学习、运动、看电视、电影、玩游戏等等，只要坚持三个星期形成一个习惯就好了，平常只要注意少接触一些些瑟瑟就行，就算看到自己喜欢的资源下载下来不要看不要解压保存硬盘中，告诉自己坚持，我已经保存了好多资源，就等戒色一年后解封

喵卡喵卡喵 · 发表于昨天 13:33

栀暖鸢飞 · 发表于昨天 11:29

栀暖鸢飞 · 发表于昨天 11:29

3367308nmsl · 发表于昨天 11:05

不灵的占卜师 · 发表于昨天 08:50

woxiangyixiang · 发表于昨天 08:14

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