怎么做才能让自己变胖呢？

小跳跳龙 · 发表于 2019-6-22 23:12:41


	我中午也只吃一碗饭，为什么我不注意就胖十斤。。。真想胖，吃健身用的蛋白质粉就可以了啊

binsoof · 发表于 2019-6-23 00:36:03


	曾经我也和楼主有一样的烦恼，但自从过上了天天奶茶（高糖）天天熬夜，天天凌晨吃夜宵吃外卖，生活不规律，重油，你就不会不长胖了（注体力运动后更容易长胖，就是那种去跑步锻炼后一阵狂吃长的超快）

为爱逆战 · 发表于 2019-6-23 12:55:03

15464655558 · 发表于 2020-3-5 21:32:00

Luoheng · 发表于 2020-3-6 19:54:06

zhuojie · 发表于 2020-3-6 21:02:52

厶貘 · 发表于 2020-3-6 23:26:25

lizz1 · 发表于 2020-3-7 10:09:05


	每餐都吃到饱，吃完少动，能躺着就不坐着。多睡觉。还对皮肤好。

此生不换 · 发表于 2020-3-7 15:11:34

为爱逆战 · 发表于 2020-3-11 10:47:08

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