腿应该怎么瘦下来

lijin · 发表于 2022-1-1 19:15:39

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去年减肥，减了二十斤，肚子小了但是腿几乎没动，想了解一下如何瘦腿呢

熟秽阿姨 · 发表于 2022-1-1 19:24:27

房事的时候多使用抱艹式
用双腿狠狠夹住男人的腰
减肥效果很好的

lijin · 发表于 2022-1-5 23:43:46

熟秽阿姨发表于 2022-1-1 19:24
房事的时候多使用抱艹式
用双腿狠狠夹住男人的腰
减肥效果很好的

道理我都懂，请问这个健身器械哪里能领到

aabbcc20092020 · 发表于 2022-6-9 12:56:45

练成肌肉，跑步

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[健身交流] 腿应该怎么瘦下来